por Isabel · Publicada 2018-12-07 · Actualizado 2018-11-30
El exito de una contacto a largo plazo
La mayoridad de nosotros deseamos reunirnos desplazandolo hacia el pelo establecer relaciones con la humano “correcta”, y no ha transpirado la mayoridad sobre nosotros queremos que esa conexion dure. Sin embargo, el 53% sobre las matrimonios en los EE. UU., El 48% en Canada, el 47% en el mundo Unido y no ha transpirado el 43% en Australia acaban en divorcio . ?Cuales son algunas de las ideas mas notables cuando se prostitucion sobre efectuar que tu apego dure? A continuacion se presentan siete factores cruciales, extraidos de mi ejemplar (haga clic en el titulo) » Siete claves para el exito de una trato a largo plazo1. ?Confias en tu pareja?
La seguridad es el primer predictor, y quizas el mas relevante, del triunfo relacional a dilatado plazo. Desprovisto confianza, ninguna de las diferentes seis claves que continuan tendra demasiado significado. Hagase las siguientes cuestiones En general, ?su pareja seria confiable desplazandolo hacia el pelo confiable? ?Puedes relatar con tu pareja como la «roca» en tu vida? ?Que hay sobre ti Con El Fin De tu pareja?
Con el fin de determinados, la empuje seria un asunto dificil. Algunas usuarios confian ciegamente, entretanto que diferentes poseen inconvenientes sobre decision. Evalue la confiabilidad sobre su pareja basandose nunca en promesas nunca comprobadas o en ilusiones, sino en un solido historial general sobre confiabilidad.
2. ?Son compatibles tu y no ha transpirado su pareja en las dimensiones sobre la intimidad?
Los autores Ronald Adler y no ha transpirado Russell Proctor II identificaron cuatro maneras con las cuales podemos sentirnos estrechamente conectados con la pareja. Las cuatro dimensiones de la intimidad son actividades fisicas, emocionales, intelectuales asi como compartidas.
Aca existe un deporte corto de probar la compatibilidad dentro de tu y su pareja en la intimidad. Enumera las cuatro dimensiones sobre la siguiente forma
Socio A Socio B
Actividades compartidas
Al ala sobre cada dimension, clasifique si se alcahueteria sobre un «debe» tener, «deberia» tener o «podria» tener para tu en su conexion romantica .
Luego sobre responder por si tiempo, a continuacion, pidale a su companero que clasifique, o por si mismo escriba como cree que priorizaria su companero. Cuantas mas combinaciones sobre «must must must» asi como «must must must» entre usted y su pareja, mayor sera la posibilidad de la contacto intima. Como las relaciones nunca son estaticas, una pareja puede evolucionar en las dimensiones de la intimidad. Comprender las prioridades sobre los otras y no ha transpirado conectarlos de modo que sean importantes Con El Fin De ambos socios ayuda an asegurar el exito relacional an extenso plazo.
3. ?Que modelo de alma se muestra adentro sobre tu en esta trato?
Considera a las colegas en tu vida. ?Los diversos colegas sacan a relucir enfoques diferentes de ti? igual ocasii?n eres mas reservado con uno desplazandolo hacia el pelo mas rudo con otro. Quizas eres paciente con determinados desplazandolo hacia el pelo peleas con otros. Un amigo puede desencadenar las tendencias mas altas o mas pequenas.
De este modo como un amigo puede inducir un aspecto particular de ti, igualmente lo permite tu pareja. Considere las subsiguientes preguntas ?Aparece mi superior yo cuando estoy con mi pareja? ?Aparece mi peor yo cuando estoy con mi pareja? Igual ocasion sea una combinacion sobre los dos? Si seria de este modo, ?que estados tienden a colocar de manifiesto un aspecto particular de mi? Fundamentalmente, ?me deseo en esta conexion?
Las respuestas honestas a estas cuestiones ofrecen pistas importantes para la salubridad y no ha transpirado la satisfaccion an extenso plazo sobre su comunicacion.
4. ?La comunicacion sobre su pareja lo levanta o lo derriba?
El Dr. John Gottman, de la Universidad sobre Washington, un destacado especialista en estudios de pareja, concluyo despues sobre mas de veinte anos de investigacion que el preferible predictor de divorcio es cuando uno o ambos companeros muestran desprecio en la conexion.
El desprecio, lo opuesto al respeto, a menudo se expresa Gracias al causa gafe, la critica o el sarcasmo con respecto al tasacii?n sobre un individuo. En los estudios de difusion, lo cual se conoce como «duro con la sujeto, liso con el problema». Un comunicador eficaz conoce como separar a la sujeto de el inconveniente (o proceder), asi como acontecer suave con la persona desplazandolo hacia el pelo la casa en el motivo. Un comunicador ineficaz hara lo opuesto el o la novia literalmente se «volvera personal» al atacar a la sujeto, minimizando o ignorando el problema blendr.
Preguntese lo sub siguiente ?La difusion de su pareja lo levanta o lo derriba? ?La difusion sobre su pareja con tu es «suave con la sujeto, firme con el tema» o al reves? ?Que hay sobre tu difusion con tu pareja?
En caso de que su conexion se percibe afectada por una comunicacion ineficaz, la excelente nueva podria ser mientras tu y no ha transpirado su pareja esten dispuestos, las mejoras se podri?n estudiar con rapidez y no ha transpirado poner en funcii?n sobre inmediato. De obtener mas recursos referente a este argumento, lleve a cabo clic en titulos y no ha transpirado descargue extractos gratuitos de mis publicaciones (realice clic en titulos) » Como comunicarse de modo verdadera desplazandolo hacia el pelo manejar a gente dificiles»y» Como manejar con triunfo a los usuarios agresivas pasivas».
5. ?Como tratan tu y su pareja las conflictos en la trato?
Las parejas con habilidades deficientes sobre resolucion sobre conflictos Acostumbran A participar en comportamientos de guerra, huida o congelacion. Luchan asi como permanecen enojados, en ocasiones guardando rencor durante anos. Vuelan desplazandolo hacia el pelo impiden problemas notables barriendolos debajo sobre la alfombra. O, despues de interminables discusiones carente resolucion a la vista, se congelan emocionalmente asi como se apagan. Alguien que se congela en la conexion por lo general sigue las desplazamientos del exterior, pero ha dejado de preocuparse por la parte de dentro.